一、 最重要的是，要正確理解慈愛心，學習如何在心中生起慈愛心。然後學習如何將 慈愛心散發傳遞給他人。
二、 慈愛心禪修並不是一種祈禱。在 慈心禪修中，我們不是要對我們的禪修對象，祝愿他們有各種類型的快樂。舉例而言，我們不應該開始願他們有各種良好的狀態，比如身體健康、財富、浪漫、成功等。相反，我們應該僅僅是專注於生起強烈的純碎的真誠善念。
三、 慈愛心禪修沒有所謂正確的順序。禪修中，我們應該專注於善意、慈愛心的流動。從讓自己更容易生起慈愛心的人開始，然後慢慢地向對我們無關緊要的人生起慈愛心，最後是我們厭惡的人。不要擔心是否有正確的禪修對象的順序。舉例而言，我們可能昨晚和伴侶相處愉快，隔天要練習慈愛心禪修時，很可能會先想到他或她；若昨晚和伴侶爭吵，不歡而散，那我們今天練習慈愛心禪修時，也許會把他或她排在最後一位。
四、 無論如何，在練習慈心禪修時，對每一個禪修的對象，不管是摯愛還是敵人，對他們所生起的慈愛心的速度、時間或節奏都該一致。要避免將慈心過多停留在某個人上，因為慈愛心的踐行不應導致產生更多的執著，而該是產生更多的平等舍心。
五、 對人生起慈心時，不一定只是個人，也可以是一群人。例如，假如我們不喜歡某個群體， 我們應該嘗試在慈心禪修結束前，將他們作為我們的禪修對象，向他們生起慈愛心。
